OrdnungsCoaching - Organisiere Dich glücklich!

Wenn das Chaos übernimmt…

Du kennst das bestimmt: Eigentlich solltest Du mal wieder Deinen Kleiderschrank ausmisten, die Ablage Durchgehen und das Gewürzregal in der Küche könnte auch mal neu sortiert werden. Diese Aufgaben schiebst Du aber nur zu gerne vor Dir her. Du redest Dir ein, dass Du dazu in der richtigen Stimmung sein musst oder richtig viel Zeit brauchst– und das Chaos wird immer größer. Doch das muss nicht sein!

 

Fühlt sich dein Leben erdrückend und schwer an?

Das ist deine aktuelle Herausforderung:

 
  • Rennst Du ständig deiner Zeit hinterher?
  • Chaos ist an der Tagesordnung und belastet Dich mehr als Dir gut tut?
  • Du hast schon länger das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist?
  • Die Zeit reicht nie, denn Du bist nur am Arbeiten und Funktionieren und siehst trotzdem kein Ende?
  • Es fehlt dir an Klarheit, Fokus und Struktur?
  • Vielleicht hast Du auch das Gefühl festzustecken?
  • Oder Du hast viele Ideen und kommst einfach nicht in die Umsetzung?
  • Das alles lässt dich zweifeln und Deine Energie schwindet zunehmend?

Du weisst, dass es so nicht weitergehen kann?

Du weisst aber nicht, wie Du dieses Dilemma lösen sollst?

 

Es geht auch spielerisch einfach und leicht!

Lass es uns gemeinsam angehen:

Im OrdnungsCoaching entwickeln wir individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittene Strategien und Lösungen für Deine Selbständigkeit und Deine Selbstorganisation.

Strategien, die Dir sowohl Sicherheit als auch Struktur geben.
Strategien, mit denen Du den für Dich Raum für Deine Einzigartigkeit, Kreativität, Begeisterung und Deinen Flow schaffst. 

 

Ordnung im Außen und im Innen

Die äußerliche Ordnung ist ein wesentlicher Bestandteil dafür, dass wir uns wohlfühlen. So entsteht durch äußerliche Ordnung gleichzeitig auch eine innere Ordnung. Wenn wir uns äußerlich wie innerlich wohlfühlen, können wir uns entfalten, leichter entspannen und bekommen wieder einen klaren Kopf.

 

Steigerung deines Wohlbefindens

Indem wir gezielt Ordnung und Struktur in Deine vier Wände zu bringen, steigert sich zudem Dein eigenes Wohlbefinden. Du wirst Dich rundum wohlfühlen – in Deinem Zuhause, Deinem Leben, Deinem Sein.

 

Zeitersparnis Durch Struktur und Ordnung

Während des OrdnungsCoachings stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite, um Ordnung in Dein Zuhause oder Deine Ablage zu bringen. Denn Du sollst Dich letztlich wieder wohlfühlen, dadurch mehr Lebensqualität erhalten, Deine Selbstorganisation verbessern und dadurch spielerisch und leicht mehr Zeit für Dein Leben haben.

 

Jetzt einmal richtig Ordnung schaffen, zukünftig leichter Ordnung halten

Im OrdnungsCoaching gehen wir all die Punkte an, die Du sonst gerne vor Dir herschiebst. Gemeinsam schaffen wir Ordnung und Struktur. Und wenn das einmal erledigt ist, fällt es Dir auch in Zukunft wesentlich leichter, Ordnung zu halten. Klingt das verlockend?

Buche jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch! Dann schauen wir, ob wir zueinander passen und wie ich Dir helfen kann!  

 

Inhalt des OrdnungsCoachings:

Du hast die Wahl zwischen

Speed-Programm

1 Woche

Zeitaufwand:

max. 4 Stunden

(aufgeteilt auf 1-2 Einheiten)

Wir arbeiten gemeinsam

an den definierten Zielen,

setzen diese um und

bringen langfristig Ordnung

in deine Umgebung.

280,- EUR

Kompakt-Programm

4 Wochen

Zeitaufwand:

max. 8 Stunden

(aufgeteilt auf 4 Einheiten)

Wir arbeiten gemeinsam

an den definierten Zielen,

setzen diese um und

bringen langfristig Ordnung

in deine Umgebung.

560,- EUR

Intensiv-Programm

8 Wochen

Zeitaufwand:

max. 12 Stunden

(aufgeteilt auf 8-12 Einheiten)

Wir arbeiten gemeinsam

an den definierten Zielen,

setzen diese um und

bringen langfristig Ordnung

in deine Umgebung.

840,- EUR

 

Welche der Alternativen für Dich besser geeignet ist, besprechen wir gemeinsam vorab.

 

Details / Ablauf:

  • Telefonisches Startgespräch, in dem wir uns kennenlernen und deine aktuelle Situation besprechen.
  • Ausführlicher Fragebogen, um ganzheitlich deine Ausgangslage, Ziele und Herausforderungen zu klären.
  • Je nach Dauer des gebuchten Programms (Speed-, Kompakt- oder Intensiv- Programm) wöchentliche 1:1-Coachingtermine am Telefon oder online, in denen wir gezielt auf deine größten Herausforderungen eingehen.
    Wir erarbeiten maßgeschneiderte, einfach umsetzbare und nachhaltige Lösungen, die dir spürbare Entlastung und mehr Freiheiten bringen werden.
  • Nach jedem Coachingtermin ein kompakter schriftlicher Fahrplan zum Nacharbeiten und Nachlesen.
  • Email-Begleitung während der 4- bzw. 12-wöchigen Laufzeit für alle deine Fragen.
  • Beim 12-wöchigen Intensiv-Programm einen weiteren 30-minütigen Follow-up-Call circa 6 Wochen nach dem letzten Coachingtermin.

 

Anmeldung:

Für ein kurzes Kennenlerngespräch bitte ab 17 Uhr anmelden unter 0160-675 64 87 oder über das Kontaktformular.

Sollten wir uns nicht direkt physisch sehen, ist es auch möglich das Coaching per Telefon oder online via Skype / Zoom zu machen.

Den Link für ZOOM schicke ich dir vor der Sitzung.

Falls ZOOM nicht funktioniert, wechseln wir zu Skype.

 

Ausgleich:

Findet das Coaching vor Ort statt, ist der das Honorar in bar zu entrichten.

Findet das Coaching online, per Skype oder ZOOM, statt, ist das Honorar vorab zu überweisen.

Du erhälst eine Verhinderungspflege? Falls ja, kannst du die Kosten bei deiner Krankenkasse geltend machen.

 

Stornierung:

Eine Absage ist spätestens 2 Werktage vor dem Ersttermin kostenfrei möglich. 

Ansonsten fallen 50% des Honorars an.

Mehr Struktur für Deinen Alltag.
Mehr Freiraum für Dich & Dein Leben.

 

© 2021 Reha.-Psychologin Sonja Kracke