Sundowner Meditation - Abende der Entschleunigung
Die harmonisierende und heilende Kraft von meditativen Zuständen und deren Entschleunigung ist seit tausenden von Jahren bekannt. Viele Menschen verstehen, dass Selbstfürsorge, Stressabbau und Entspannung für unser Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität von entscheidender Bedeutung sind. Viele Menschen bemühen sich um eine regelmäßige meditative Disziplin zur Gesundheitsprophylaxe einerseits und Bewusstseinserweiterung andererseits. Es ist jedoch häufig sehr schwierig, diese Praktiken inmitten der täglichen Anforderungen des Lebens zu kultivieren. Nutze die Meditation für Dich, um den stressigen und hektischen Alltag hinter Dir zulassen. Du kannst aktiv Deinen Parasympathikus aktivieren, Spannungen lösen und alle Anspannungen des Tages mittels Meditation transformieren um den restlichen Abend ruhig und entspannt zu genießen. Lerne durch die regelmäßige Wiederholung zusätzlich, wie Du Selbstentspannung und Leichtigkeit in Deinem Leben förderst.
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Die genauen Termine sowie eventuelle Änderungen sind der unten stehenden aufgelisteten Tabelle zu entnehmen. Individuelle Termine sind auf Anfrage möglich. Eine verbindliche Anmeldung zur Meditation ist erforderlich. Melde Dich so früh wie möglich an, da die Plätze begrenzt sind. DANKE !
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Tag |
Datum |
Zeit |
Ausgleich* |
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Dienstag |
11.04.2023 09.05.2023 |
18:45-20:00 Uhr |
20,- € |
Hinweis: Ich bitte die Teilnehmer dringend vor 18:45 Uhr zu erscheinen, da sonst die Teilnehmer in der laufenden Meditation gestört werden.
Trommelabend - Reisen Meditieren Entspannen
Ich lade Dich herzlich zum unkomplizierten dabei sein, mitmachen (falls du auch eine Trommel hast) & teilhaben ein.
Die harmonisierende und heilende Kraft von meditativen Zuständen und deren Entschleunigung ist seit tausenden von Jahren bekannt. Selbstfürsorge, Stressabbau und Entspannung sind für unser Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität von entscheidender Bedeutung. Viele Menschen bemühen sich um eine regelmäßige meditative Disziplin zur Gesundheitsprophylaxe einerseits und Bewusstseinserweiterung andererseits. Es ist jedoch häufig schwierig, diese Praktiken inmitten der täglichen Anforderungen des Lebens zu kultivieren. Nutze diesen Abend für dich, um mithilfe der rhythmischen Trommel den stressigen und hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Du kannst aktiv deinen Parasympathikus aktivieren, Spannungen lösen und alle Anspannungen des Tages transformieren.
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Eine verbindliche Anmeldung zum Trommelabend ist erforderlich. Melde Dich so früh wie möglich an, da die Plätze begrenzt sind. DANKE !
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Kommende Termine
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Tag |
Datum |
Zeit |
Ausgleich* |
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Mittwoch
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05.04.2023 03.05.2023 07.06.2023 05.07.2023 02.08.2023 05.09.2023 10.10.2023 01.11.2023 06.12.2023 |
18:00-19:00 Uhr |
15,- € |
Hinweis: Ich bitte die Teilnehmer dringend vor 18:00 Uhr zu erscheinen, da sonst die Teilnehmer gestört werden.
Business-Meditation - Mindfulness Practice
Sie möchten ihren Angestellten etwas Gutes tun? Schenken Sie ihnen Stunden der Meditation- und Entspannung! Damit stärken Sie das kollegiale Klima, fördern die Entspannung und Zufriedenheit der Angestellten und beugen stressbedingten Erkrankungen vor. Zudem bringen Sie ihre Wertschätzung gegenüber ihren Mitarbeitern zum Ausdruck.
Firmenmeditationen sowie individuelle Termine sind auf Anfrage möglich. Gern komme ich auch in ihre Räumlichkeiten.
Sprechen Sie mich an, damit wir gemeinsam ein individuell maßgeschneidertes Angebot nach ihren Wünschen zusammenstellen.
* Die Beiträge sind nach jedem Event vor Ort in bar zu entrichten.
Nimmst du an dem Event oflline, per Skype oder ZOOM teil, ist der Beitrag vorab zu überweisen.