Face to Face - 1:1
Ein Einzelgespräch ist immer dann erforderlich, wenn Du in einer akuten Krise bist oder wenn Du eine "psychiatrische" Diagnose bekommen hast.
Wenn deine negativen Gefühle ein solches Ausmaß annehmen, dass Du bereit bist, Dir Hilfe zu suchen, dann hast Du den wichtigsten Schritt schon getan. Denn niemand muss Krisen allein durchstehen - auch nicht Du.
In jeder Sitzung erfassen wir die aktuelle Problematik sowie Deine bereits vorhandenen Kompetenzen und vereinbaren eine realistische Zielsetzung der gemeinsamen Sitzung. Im weiteren Sitzungsverlauf nutze ich Methoden der Gesprächstherapie und des Seelenlaufs, auch Therapeutischen Gehens genannt. Diese Methoden ergänze ich zusätzlich entsprechend Deiner Individualität, mit Tools der östlichen Weisheitslehre wie Konzepte der Achtsamkeit, Meditation oder Chakralehre, uvm. je nachdem was für Dich am besten ist um nachhaltig positive Lebensveränderungen anzustoßen. Ziel ist es, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, Kompetenzen zu stärken und gemeinsam einen individuellen Lösungsweg zu finden. Meist können wir schon in der ersten Sitzung ein belastendes Thema aus der Vergangenheit oder der Gegenwart "klären".
Die Teilnahme an einem Seminar ist auch ohne Einzelgespräch möglich.
Vor einem Seminar empfehle ich ein Einzelgespräch dann, wenn es um komplexere Probleme geht.
Auch nach einem Seminar sind Einzelgespräche sinnvoll; gar nicht selten kommt ein innerer Prozess in Gang, der durch ein Gespräch oder eine weitere Technik unterstützt werden kann.
Was musst du jetzt noch wissen, um Deine Sitzung zu buchen?
Anmeldung:
Um Wartezeiten, soweit es möglich ist, zu vermeiden, erbitte ich eine vorherige beiderseits verbindliche Terminvereinbarung. DANKE !
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Solltest Du nicht direkt zu mir kommen können, ist es auch möglich die Sitzung per Telefon oder online via Skype / Zoom zu machen.
Den Link für ZOOM schicke ich dir vor der Sitzung.
Falls ZOOM nicht funktioniert, wechseln wir zu Skype.
Meine Mobilnummer (falls die Verbindung nicht klappt): 0160-675 64 87.
Es ist ebenfalls möglich, dass die Einzelsitzung gegen einen Aufpreis von 30,- € auch aufsuchend, also bei Dir Zuhause, ausgeführt wird.
Ausgleich:
Kostenloses Erstgespräch.
Alles beginnt mit einem ersten Gespräch. Und dieses biete ich dir kostenlos an. Wir lernen uns in 15 Minuten kennen und sprechen über deine aktuelle Situation und wie wir diese lösen können. Buche jetzt.
Ermäßigungen sind auf Anfrage u.a. möglich für Auszubildende/Studenten. Sprich mich dazu gern an!
Findet die Einzelsitzung vor Ort im Westpreußenring 22 oder bei Dir Zuhause statt, ist der das Honorar in bar zu entrichten.
Findet die Einzelsitzung online, per Skype oder ZOOM, statt, ist das Honorar vorab zu überweisen.
Sitzungsfrequenz:
Ob eine Sitzungsfrequenz, heißt ob z.B. 1x/Woche oder alle 14 Tage oder ein anderer Zeitrahmen, nötig ist oder nicht und falls ja, in welchem Umfang, stimmen wir gemeinsam bei unserem Ersttermin ab.
Terminabsage:
Eine Absage ist - telefonisch oder schriftlich - bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.
Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen wird der Termin zu 100% in Rechnung gestellt.
Ein wichtiger Hinweis
Wenn du zukünftig eine Krankenzusatzversicherung, Lebensversicherung, Risikolebensversicherung, Berufsunfähigkeitsversicherung oder dergleichen abschließen möchtest, wirst du Fragen dazu beantworten müssen, ob du jemals (oder in den letzten 5 oder 10 Jahren) eine Psychotherapie gemacht hast. Bei manchen Versicherungen führt ein "ja" als Antwort auf diese Frage zur Beitragserhöhung, bei manchen Versicherungen verhindert es den Vertragsabschluss.
Deine Vorteile der Einzelsitzung: